Portal.com - Tubuh
yang terlalu besar memang menyulitkan anda beraktifitas, untuk merampingkan
tubuh memang perlu usaha yang keras selain itu anda dapat mengkonsumsi makanan
makanan yang bergizi tanpa kalori, selain di makanan, minuman pun mengandung
manfaat untuk menurunkan berat badan, lalu minuman apa yang bermanfaat untuk
menurunkan berat badan?. Untuk menjawab rasa penasaran anda berikut 5 minuman yang dapat menurunkan berat
badan.
Teh Tawar
Banyak
jenis teh yang ada di dunia ini dan banyak ragam rasanya, tetapi teh yang tepat
untuk menurunkan berat badan adalah teh tawar atau teh tanpa gula, cara
penyajian yang baik untuk mengkonsumsi teh tawar adalah dengan di seduh dengan
air hangat.
Kopi Tubruk
Hasil
dari banyak penelitian menyebutkan bahwa di dalam kopi tubruk terkandung banyak
manfaat selain bisa untuk menurunkan berat badan kopi tubruk juga mampu untuk
mencegah penyakit saraf, melindungi gigi, mencegah batu empedu, melindungi
kulit, mencegah diabetes, serta mampu mencegah kanker payudara.
Susu Tanpa Lemak
Kalsium
merupakan salah satu nutrisi yang ada di dalam susu, tetapi Susu yang baik
adalah susu yang tanpa lemak maka minumlah susu yang rendah kadar lemaknya atau
disebut susu skim.
Jus Sayur
minuman
yang dapat menurunkan berat badan selanjutnya
adalah jus sayuran, Sayur-sayuran sangat
berkhasiat untuk menyehatkan tubuh, karena di dalam sayuran terkandung banyak
jenis vitamin, salah satu langkah yang tepat mengkonsumsi sayuran adalah dengan
di buat jus.
Air Putih
Minuman
ini memang tampak sederhana dan rasanya hambar, itulah yang membuat seseorang
enggan mengkonsumsinya, tetapi tahukah anda bahwa air putih adalah minuman yang
memiliki sejuta manfaat selain itu bisa disebut minuman tanpa kalori.
Untuk
lebih menguji manfaat dari 5 minuman
yang dapat menurunkan berat badan yang
saya sebutkan tadi, alangkah lebih baik untuk anda coba, karena tidak ada
salahnya berusaha terlebih dahulu untuk menikmati hasilnya akhirnya.-Portal.com
0 Komentar