10 Penyebab Cowok Menangis

Portal.com- Pernyataan kalau cowok itu kelihatan sangat tangguh dalam menghadapi segala masalah ternyata salah besar karena cowok juga manusia jadi saat terkena masalah atau suatu hal juga sesekalai menangis. Mungkin kejadian-kejadian yang dibawah ini menjadi salah satu penyebab cowok menangis :

10 penyebab cowok menangis

1. Dihianati temannya sendiri

2. Melihat orang yang disayanginya sengsara

3. Di momen kelahiran anak pertama

4. Menangis bahagia.

5. Tim bola kesayangan kalah.

6. Kehilangan oleh orang kesayangannya..

7. Ketika mengucapkan janji sehidup semati alias nikah.

8. Saat berdoa kepada tuhan.

9. Dibenci keluarga atau orang terdekat yang lain.

10. Dikeluarkan dari sekolah atau dipecat dari pekerjaan.

Gimana dengan pendapat saya diatas, apa 10 penyebab cowok menangis diatas mungkin pernah anda alami wahai para lelaki. Tenang saja biar pun cowok menangis tetap saja cowok itu tidak lemah dan tetap keren-Portal.com

4 Waktu Yang Tepat Untuk Menyatakan Cinta

Portal.com-Jatuh cinta merupakan perilaku seseorang yang mempunyai rasa lebih kepada orang lain. Setiap orang pasti pernah merasakan jatuh cinta, terkadang perasaan jatuh cinta yang kita rasakan itu terasa indah namun susah untuk mengungkapkannya. Karena itu ada beberapa hal yang harus kamu diperhatikan dalam mengutarakan cinta, cotohnya persiapkan kata-kata yang indah, buat si dia senyaman mungkin dengan kamu, berkorbanlah untuknya agar dia menganggap kamu berharga buatnya, yang paling penting adalah pilih waktu yang tepat untuk menyatakan cinta. Sebagai pilihan Berikut ada 4 waktu yang tepat untuk menyatakan cinta.

Hari ulang tahun

Inilah waktu yang tepat buat kamu untuk menyatakan cita pada pasangan kamu karena pada hari ulang tahun kamu atau hari ulang tahunnya perasaan kalian sedang bahagia-bahagianya,  selain itu dalam kamu bisa membuktikan bahwa kamu benar-benar cinta sama dia di depan tamu pesta.

Tahun baru

Awal tahun merupakan saat-saat dimana seseorang membuat targetnya dalam setahun kedepan, disaat itu lah coba kamu manfaatkan dengan menyatakan cinta kepada seseorang yang kamu cintai, tetapi pastikan dulu bahwa orang itu sedang sendiri alias jomblo.

Hari kelulusan

Siapa yang tidak sedih di saat waktu perpisahan?, nah di situlah kamu bisa gunakan momen tepat itu untuk menyatakan cintamu kepada si dia, kemungkinan besar si dia akan menerima kamu  tetapi kamu harus di posisi dimana kamu sudah dianggap berharga baginya, kamu tidak akan dilepaskan olehnya begitu saja karena takut kehilangan kamu.

Hari valentine

Hari valentine atau hari kasih sayang memang sudah terkenal merupakan waktu yang tepat dimana seseorang menyatakan cinta, jika kamu ingin menyatakan cinta kepada seseorang pada hari itu usahakan dengan cara yang berbeda dengan yang lain agar pasangan kamu tidak berpikiran kamu meniru orang lain dalam merayakan hari valentine agar si dia merasa kamulah orang yang tepat untuk menjadi pasangannya.

Dengan tips-tips diatas semoga membantu anda memilih waktu yang tepat dalam menyatakan cinta. Selain itu dengan 4 waktu yang tepat untuk menyatakan cinta diatas dapat menambah ilmu anda soal cinta.-Portal.com

5 Hal Konyol Waktu Sekolah

Portal.com-Sebagai seorang pelajar yang baik kita selalu menjaga penampilan agar dipandang keren dan berwibawa namun terkadang ada hal pernah kita lakukan tetapi diluar kendali atau malah sudah kita rencanakan sebelumnya walau sedikit aneh. Hal konyol apa saja yang pernah kita lakukan waktu sekolah dan masih dalam kenangan. Berikut 5 hal konyol waktu sekolah.

Terlambat berangkat sekolah

Siapa yang sering di hukum ibu atau bapak guru karena berangkat ke sekolah terlambat? Ya , memang sebagai seorang pelajar terkadang kita tidak bisa mengatur waktu dengan baik, untuk mengatasinya kadang kita mencari pintu rahasia alias memanjat pagar atau lewat pintu belakang sekolah agar tidak ketahuan guru kalau terlambat. Tetapi harus hati-hati agar celana tidak robek, yang paling fatal bisa jatuh loh.

Makan di kantin tetapi tidak bayar

Pengalaman yang mungkin tidak akan  terlupakan, disaat enak-enak makan di kantin kemudian teringat sesuatu yang sangat penting yaitu dompet, setelah teringat tubuh mulai berkeringat dan jantung  berdetak lebih kencang, cara yang tepat untuk mengatasinya adalah dengan pura-pura sudah membayar kemudian cepat-cepat cabut ke kelas.

Buat contekan

Memang sebelum mengerjakan soal ulangan pasti membuat panik setengah mati, pikiran pun selalu negatif, takut tidak bisa mengerjakan, takut nilainya jelek, malas untuk mengerjakan tugas tambahan atau remidi. Solusi yang dipakai yaitu  dengan cara menuliskan materi-materi yang penting di selembar kertas, di atas meja dan yang paling parah yaitu di kulit.

Menahan kantuk

Secara alami manusia diciptakan oleh tuhan dengan kesempurnaan namun sesempurna mungkin tuhan menciptakan kita tetap saja saat kita menahan kantuk selalu tidak terlihat keren, apalagi jika kantuk itu sudah melalui batas disaat guru sedang menerangkan materi pelajaran perasaan kantuk kita akan sangat mengganggu sampai pernah sekali saya hampir jatuh gara-gara kantuk. Untuk itu luangkan lah waktu untuk meminta ijin ke guru agar kamu bisa cuci muka di toilet dan menikmati suasana serta udara yang ada di perjalanan menuju toilet.

Salah memakai baju

Tidak tau pihak mana yang benar dan mana yang salah, kejadian yang mungkin kita semua pernah alami ini membuat kita malu setengah mati, karena dengan kejadian ini kita menjadi pusat perhatian selama di sekolah dengan pakaian yang beda dengan yang lain biasanya hal ini terjadi karena kurangnya komunikasi dari kita dengan pihak sekolah atau memang baju yang harus kita pakai tidak bisa digunakan mungkin basah atau hilang. Agar tidak malu seharian lebih baik diam saja di dalam kelas sambil berharap cepat-cepat pulang sekolah.

Sebenarnya banyak lagi hal-hal konyol yang pernah kita lakukan waktu sekolah tetapi 5 hal konyol waktu sekolah diatas adalah yang paling sering dialami seseorang waktu sekolah.-Portal.com

40 Fakta Unik Wanita

Portal.com-Seorang wanita memiliki hal-hal yang menarik dari dirinya namun jarang yang memperhatikan dan menyadarinya, hal-hal apa aja yang menarik dari wanita? Dari pada anda penasaran lebih baik baca yang satu ini. 40 fakta unik wanita yang akan memberikan anda gambaran apa saja yang menarik dari perempuan.

# Bila wanita menangis, air mata yang keluar dari mata tidak keluar dalam waktu bersamaan.

# Cewek paling tidak suka bila pacarnya cemburuan.

# Cewek lebih suka cowok yang terlihat percaya diri.

# Kebanyakan wanita tidak menyukai serangga. Bahkan jika melihat serangga secara langsung wanita merasa sangat ketakutan.

# Wanita akan berpikir bahwa semua rasa “minuman berakohol” itu sama.

# Berikanlah waktu untuk wanita menyendiri, bila ia sedang marah.

# wanita bertindak menurut suasana perasaannya.

# Kegiatan merapikan rambut selalu dilakukan wanita sebelum tidur.

# Perempuan paling suka dicium lelaki dibagian keinginannya.

# Wanita juga suka bila rambutnya dibelai dengan lembut.

# Pria yang terlalu serius akan membuat wanita cepat bosan.

# Wanita sangat jago mengontrol emosinya.

# Lebih sedikit wanita yang tidur mendengkur dibandingkan pria.

# Hal yang paling di inginkan wanita adalah dicintai pria dengan tulus.

# Perempuan akan merasa senang jika dibilang cantik dengan kondisi saat tidak memakai makeup.

# Cewek selalu meluangkan waktu untuk mendengarkan musik.

# Perempuan juga suka mendengarkan musik sesuai kondisi hatinya.

# Musik bergenre pop adalah favorit kebanyakan wanita.

# Ternyata perempuan lebih kuat secara fisik dibandingkan lelaki.

# Tidak usah menasehati wanita, karena wanita tidak suka dinasehati.

# kejutan merupakan hal yang disukai wanita.

# pandanglah mata wanita, hal itu akan membuat dia meleleh.

# Warna coklat merupakan warna yang paling tidak disukai wanita.

# Sementara warna merah muda merupakan warna kesukaan wanita.

# wanita tidak merasa percaya diri jika berada dalam keramaian.

# Lipstik berwarna merah marun merupakan warna lipstik yang sering digunakan perempuan.

# Wanita lebih suka minum teh dibandingkan kopi.

# Sebelum makan wanita akan menghirup dulu aroma makanan.

# Memeluk bantal giling atau boneka adalah hal yang sering dilakukan wanita jika ingin tidur.

# Wanita lebih percaya hal-hal yang berbau mistik dibandingkan pria.

# Lebih dari 80% wanita bersifat feminim sementara 20% wanita bersifat tomboi.

# Wanita sangat suka berlama-lama di depan kaca.

# 8 dari 10 wanita memiliki tulisan yang bagus dan rapi.

# Perempuan memiliki daya ingat lebih tinggi dibandingkan laki-laki.

# Perempuan lebih jarang meludah dibandingkan laki-laki

# Bila wanita tertawa kebanyakan dari mereka akan menutup mulutnya dengan telapak tangan.

# Secara alami wanita lebih banyak bicara dibandingkan pria.

# wanita akan membasahi bibirnya bila terasa kering.

#wanita lebih suka tidur dengan posisi miring dibandingkan terlentang maupun tengkurap.

# Kebanyakan wanita sangat peduli dengan kebersihan.

Dari 40 fakta unik wanita diatas merupakan penelitian kecil dari saya terhadap perilaku-perilaku dari perempuan disekitar saya. Kesimpulannya perilaku wanita secara alami terbentuk sesuai kondisi lingkungan disekitar mereka.-Portal.com

Pulau Paling Indah di Dunia

Portal.com-  Ayo waktunya liburan!... bagi Sahabat traveller  yang masih bingung mau liburan dimana? dan tidak tau tempat-tempat yang indah serta eksotis! Jangan khawatir.......ya  karena saya akan membagi tempat-tempat yang super indah nan dahsyat yang sudah terdapat jejak para traveller dari seluruh dunia! dan menjadi tujuan tempat pariwisata! sebatas informasi jika anda ingin liburan ke suatu tempat untuk liburan pastikan semua hal sudah dipersiapkan dari kondisi fisik anda sampai uang yang harus dikeluarkan dari kantong anda agar tidak terjadi kekacauan yang mengganggu waktu liburan anda!

Pulau komodo

Pulau paling indah di  dunia yang satu ini terletak di provinsi Nusa Tenggara Timur ini memiliki luas wilayah 390 km2 dengan populasi penduduk sekitar 2000 jiwa yang didominasi penduduk Bugis, selain manusia yang menempati terdapat salah satu hewan purba yang masih bertahan yaitu hewan komodo, pulau ini memang terkenal sebagai habitat asli hewan reptil tersebut, pada tahun 2009 saja popularitas  hewan itu mencapai 2500 ekor terbagi dalam empat tempat yaitu pulau Rinca, Gili Motang serta dipelihara di cagar budaya alam wae wuul yang terdapat di pulau Flores sementara yang terdapat di pulau komodo sekitar 1300 ekor.

Selain terkenal dengan hewan komodo pulau ini juga memiliki kekayaan flora dan fauna yang indah, keindahan pantai, laut yang bersih dan dibalut dengan kebudayaan masyarakat sekitar yang tetap mempertahankan peninggalan nenek moyang mereka.

Sekedar mengingatkan pada tahun 2009, taman nasional komodo dinobatkan menjadi finalis "New Seven Wonders of Nature" yang diumumkan pada tahun 2010 yang lalu sementara pemilihan dilakukan dengan cara voting melalui online. Kemudian pada tahun 2011 lah secara resmi pulau komodo masuk ke jajaran pemenang tersebut bersama pemenang lain seperti, Teluk Halong, Air Terjun Iguazu, Pulau Jeju, Hutan Amazon, Table Mountain dan Princesa. Dari poling tersebut pulau Komodo di urutan kedua setelah di peringkat pertama ditepati Table Mountain. dengan terpilihnya pulau komodo dalam jajaran tuju keajaiban dunia tersebut secara lang sung membuat meningkatnya wisatawan dari seluruh dunia yang berimban naiknya devisa Indonesia dari salah satu pulau paling indah di  dunia - Portal.com

5 Minuman Yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Portal.com - Tubuh yang terlalu besar memang menyulitkan anda beraktifitas, untuk merampingkan tubuh memang perlu usaha yang keras selain itu anda dapat mengkonsumsi makanan makanan yang bergizi tanpa kalori, selain di makanan, minuman pun mengandung manfaat untuk menurunkan berat badan, lalu minuman apa yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan?. Untuk menjawab rasa penasaran anda  berikut 5 minuman yang dapat menurunkan berat badan.

Teh Tawar

Banyak jenis teh yang ada di dunia ini dan banyak ragam rasanya, tetapi teh yang tepat untuk menurunkan berat badan adalah teh tawar atau teh tanpa gula, cara penyajian yang baik untuk mengkonsumsi teh tawar adalah dengan di seduh dengan air hangat.

Kopi Tubruk

Hasil dari banyak penelitian menyebutkan bahwa di dalam kopi tubruk terkandung banyak manfaat selain bisa untuk menurunkan berat badan kopi tubruk juga mampu untuk mencegah penyakit saraf, melindungi gigi, mencegah batu empedu, melindungi kulit, mencegah diabetes, serta mampu mencegah kanker payudara.

Susu Tanpa Lemak

Kalsium merupakan salah satu nutrisi yang ada di dalam susu, tetapi Susu yang baik adalah susu yang tanpa lemak maka minumlah susu yang rendah kadar lemaknya atau disebut susu skim.

Jus Sayur

minuman yang dapat menurunkan berat badan selanjutnya adalah jus sayuran, Sayur-sayuran sangat berkhasiat untuk menyehatkan tubuh, karena di dalam sayuran terkandung banyak jenis vitamin, salah satu langkah yang tepat mengkonsumsi sayuran adalah dengan di buat jus.

Air Putih

Minuman ini memang tampak sederhana dan rasanya hambar, itulah yang membuat seseorang enggan mengkonsumsinya, tetapi tahukah anda bahwa air putih adalah minuman yang memiliki sejuta manfaat selain itu bisa disebut minuman tanpa kalori.

Untuk lebih menguji manfaat dari 5 minuman yang dapat menurunkan berat badan yang saya sebutkan tadi, alangkah lebih baik untuk anda coba, karena tidak ada salahnya berusaha terlebih dahulu untuk menikmati hasilnya akhirnya.-Portal.com

4 Tempat Sering Dikunjungi Wanita

Portal.com - Lingkungan adalah faktor yang paling berpengaruh membentuk kepribadian seseorang, lingkungan yang baik akan membentuk seseorang menjadi baik, begitu pula jika kondisi lingkungan buruk akan menjadikan kepribadian buruk pada seseorang. Contoh paling mendasar adalah perilaku wanita atau laki-laki sangat berbeda dari segi selera maupun faktor pendorong yang lain. bagi anda yang penasaran dengan tempat apa yang menjadi favorit wanita, inilah jawabannya 4 tempat sering dikunjungi wanita untuk menghabiskan uangnya.

Salon

Tempat ini memang tepat untuk di masukan dalam 4 tempat sering dikunjungi wanita karena kebanyakan wanita perkotaan menginginkan penampilan yang sempurna, dengan tujuan untuk menjadi pusat perhatian publik. Perawatan yang sering dilakukan wanita saat di salon yaitu perawatan rambut, kulit, kuku, dan bagian tubuh lainnya.

Diskotik

Kehidupan malam, itulah kata yang terpikirkan jika mendengar tempat ini, tidak dipungkiri lagi diskotik memang menjadi tempat berkumpulnya orang yang ingin menikmati suasana malam dengan ditemani alunan musik dan dilengkapi sinar lampu yang berkelip-kelip serta variasi minuman yang tersedia itu yang menjadi daya tarik tersendiri untuk seseorang pergi ke diskotik.

Cafe

Tak salah memang bila banyak wanita perkotaan memilih cafe untuk berkumpul santai dengan teman-temannya selain itu bisa digunakan untuk rapat, merayakan hari ulang tahun. Cafe memang tempat yang tidak sulit ditemukan di daerah kota karena dengan perkembangan bisnis yang cepat membuat cafe semakin menjamur.

Mal

Wajar memang jika wanita perkotaan pergi ke mal untuk menghabiskan uangnya karena didalam mal terdapat segudang benda yang harganya yang murah sampai yang super mahal, selain itu ditempat ini pula banyak jenis toko yang ada di satu tempat seperti restaurant, butik, tempat karaoke, bioskop dan tempat-tempat yang sebelumnya saya sebutkan di atas juga ada di mal.

Cukup dengan 4 tempat sering dikunjungi wanita, semoga menjadi referensi anda semua serta menjadikan gambaran anda tentang kehidupan seorang perempuan. Tulisan diatas hanya sekedar informasi dan ambil lah hal-hal yang positif.-Portal.com

5 Cara Membuat Rambut Lurus Dan Sehat

Portal.com-Rambut merupakan salah satu bagian terpenting bagi seseorang, karena kebanyakan orang akan merasa percaya diri jika kondisi rambutnya dalam keadaan bagus, tetapi tidak semua orang memiliki kondisi rambut yang baik, maka dari itu seseorang rela melakukan apa saja agar rambutnya terlihat lurus dan dalam kondisi sehat. Bagi anda yang menginginkan rambut lurus dan sehat secara alami dengan resep-resep terpercaya yang telah disarankan kebanyakan dokter. Berikut 5 cara membuat rambut lurus dan sehat.

#Daun Seledri

Pernahkah anda melihat iklan shampo bayi maupun shampo orang dewasa yang menggambarkan produk shampo tersebut sama bermanfaat dengan daun seledri, memang banyak penelitian yang mempercayai bahwa daun seledri bermanfaat bagi rambut, cara yang tepat memanfaatkan daun seledri untuk membuat lurus rambut anda dengan di haluskan terlebih dahulu kemudian di usapkan ke rambut anda tunggu 45 menit sampai 60 menit dan jangan lupa untuk membasuhnya dengan air dingin.

#Teh

Teh bukan sekedar minuman biasa karena dalam teh terkandung banyak manfaat, tidak terkecuali bagi rambut, cara membuat rambut lurus dan sehat dengan memanfaatkan teh adalah dengan mencampur teh dengan sedikit air hangat lalu usapkan secara perlahan, jika anda merasa waktunya sudah cukup maka basuh rambut anda dengan air.

#Telur

Telur yang biasanya dibuat makanan ternyata juga memiliki banyak manfaat bagi rambut, cara menggunakannya dengan lumurkan telur ke seluruh rambut anda, usahakan yang rata agar seluruh rambut anda kebagian manfaat telur tersebut setelah penggunaan selama 25- 30 menit basuh rambut mengunakan air dingin.

#Santan

Santan yang merupakan sari pati dari buah kelapa ini cukup ampuh juga membuat rambut anda lurus, air santan Cuma butuh di campuran tetesan jeruk lemon, tetapi anda perlu menunggu selama satu sampai dua jam baru oleskan pada rambut anda dan tunggu sampai 30 menit kemudian basuh dengan air.

#Minyak zaitun

Minyak zaitun memang terkenal banyak manfaatnya itu juga berlaku bagi rambut karena akan membuat rambut lurus dan berkilau cukup dengan menggusapkan minyak zaitun ke rambut anda secara rutin dan benar maka akan membuat rambut berkilau secara alami.

Apa bila anda tertarik dengan 5 cara membuat rambut lurus dan sehat di atas silahkan dicoba, setelah rambut anda lurus dan sehat saya sarankan untuk selalu dijaga agar tidak rusak dan kusam kembali.-Portal.com

5 Makanan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Portal.com-Makan dalam porsi yang besar memang di alami dalam kondisi hamil tetapi harus di dalam kontrol dan pengawasan dokter, bila orang normal seenaknya dalam mengkonsumsi makanan, budaya ini tidak berlaku untuk ibu hamil karena ibu hamil rentan terkena masalah kesehatan dalam masa kehamilannya apabila mengkonsumsi makanan yang salah, memang ada beberapa makanan yang kurang cocok dengan ibu hamil dan harus dihindari. Berikut 5 makanan yang harus dihindari ibu hamil:

Daging asap

Listeria Monocytogenes adalah nama bakteri yang terkandung dalam daging asap apabila ibu hamil nekat memakan daging asap maka akibatnya akan mengalami keguguran dan yang paling fatal menyebabkan bayi di kandungan anda mati.

Makanan berkalori tinggi

Kebanyakan ibu hamil mengkonsumsi makanan lebih banyak dari kondisi sebelum dia hamil maka dari itu semakin banyak makanan yang dia makan sama dengan  banyaknya jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuhnya yang mengakibatkan berat badan naik drastis, ibu hamil yang berat badannya tidak terkendali akan berakibat pada kondisi kandungannya seperti mengakibatkan kelebihan berat badan calon bayi.

Sayuran mentah

Bagi ibu hamil tidak di anjurkan oleh dokter kandungan untuk memakan sayuran yang mentah karena bakteri mampu dapat masuk ke tunas bibit dan susah untuk dibersihkan atau di cuci, sebab itu sayuran mentah masuk kedalam 5 makanan yang harus dihindari ibu hamil.apabila sayuran tadi sudah dimasak maka akan lebih baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.

Daging mentah atau setengah matang

Sama seperti sayuran setengah matang daging mentah dan setengah matang pun tidak baik dikonsumsi oleh ibu hamil, karena dalam kondisi belum matang maupun setengah matang daging di perkirakan masih terdapat banyak bakteri yang akan berakibat buruk pada janin.

Makanan dalam kaleng kemasan

Waktu yang  membuat orang menginginkan segala sesuatu yang instan, itupun termasuk makanan tidak hanya instan makanan dalam kemasan kaleng pun laris manis di pasaran karena dirasa praktis dan tidak repot dalam menyimpannya, tetapi tahukah anda dalam kemasan kaleng tersebut mungkin mengandung bahan pengawet yang membuat makanan yang sehat apabila dikonsumsi orang normal saja bisa berbahaya apalagi ibu hamil, ibu hamil yang sebenarnya harus mendapatkan asumsi makanan dan minuman sehat malah mendapatkan yang salah, jika makanan kaleng dikonsumsi oleh ibu hamil secara berkelanjutan dalam kondisi yang lama maka akan berakibat yang buruk.

 Menghindari makanan yang kurang cocok untuk ibu hamil memang mampu mengurangi banyak resiko,  Yang terpenting dalam masa kehamilan ibu hamil harus sering memeriksakan kondisi kandungannya ke dokter kandungan agar perkembangan janin terus terpantau. 5 makanan yang harus dihindari ibu hamil-Portal.com

Penyebab Gigi Berlubang

Portal.com-Kesehatan memang sangat penting untuk dijaga tetapi jarang orang yang memperhatikannya sehingga timbul berbagai macam masalah kesehatan, salah satunya yang sering kita jumpai adalah gigi berlubang. Gigi berlubang terjadi pada semua umur dari anak-anak sampai orang dewasa pun mengalaminya. Dari berbagai pendapat muncul menanggapi penyebab timbulnya gigi berlubang, dari kebiasaan makan makanan yang manis sampai kurangnya perawatan terhadap gigi. Gigi berlubang sendiri dapat menyebabkan timbulnya rasa nyeri yang sangat luar biasa, biasanya rasa nyeri itu muncul saat kondisi gigi yang berlubang sudah terlalu dalam dan mengalami benturan dengan saraf gusi. Ketahuilah beberapa penyebab gigi berlubang yang mengakibatkan gigi seseorang rusak.

Jarang gosok gigi

Pasti anda salah satu orang yang malas melakukan kegiatan untuk menggosok gigi,  salah satunya saya sendiri, Usahakan luangkan waktu anda sebentar untuk menggosok gigi minimal dua kali sehari, waktu yang tepat untuk mengosok gigi adalah pada pagi dan malam hari, bila ingin lebih baik lagi gunakan obat kumur agar mencegah tumbuhnya jamur pada rongga mulut anda.

Cara menyikat gigi yang salah

Walaupun menyikat gigi itu terlihat kegiatan yang mudah, namun banyak orang yang salah dalam menggosok gigi, kebanyakan dokter spesialis gigi mengatakan kegiatan menggosok gigi dilakukan dalam durasi minimal satu sampai dua menit dengan cara menggosokan sikat gigi secara perlahan dari atas ke bawah bukan dari kiri ke kanan atau sebaliknya, disarankan juga untuk menyikat gigi di depan cermin agar kotoran terlihat dan mudah membersihkannya.

Makanan manis

Siapa yang tidak mau mencicipi? jika melihat makan-makanan yang aromanya menggoda dan menarik, sementara kebanyakan makanan yang beredar sekarang didominasi makanan manis itulah menjadi salah satu penyebab gigi berlubang, menurut dokter gigi asal Amerika Willoughby Miller makanan manis yang dikonsumsi seseorang akan mengubah kondisi mulut terasa asam kondisi ini disebabkan gula yang terkandung dalam makanan manis tersebut akan diubah menjadi asam oleh bakteri.

Dari tiga penyebab gigi berlubang di atas disimpulkan bahwa kegiatan yang salah dan rasa tidak tahu  dari seseorang lah yang menyebabkan gigi berlubang, maka dari itu sebelum terlambat lakukanlah suatu hal dengan cara tepat agar tidak mengakibatkan suatu dampak yang negatif pada diri anda.-Portal.com

4 Jenis Diet Paling Terkenal

Portal.com - Bagi wanita yang punya phobia sama timbangan berat badan, merasa ketakutan jika melihat gaun nan seksi, atau malah takut melihat diri sendiri di kaca! kasian......!Inilah yang terjadi pada anda, menganggap berat badan sebagai musuh yang sangat menyebalkan.  jangan khawatir maka  lakukanlah diet, tetapi diet secara benar dengan pengawasan dokter dan jangan terlalu memaksakan diri jika sudah tidak mampu lagi. Kemudian anda bertanya-tanya apa Jenis diet paling terkenal?.inilah jawabannya.

 Berikut  4 jenis diet paling terkenal :

1#.Diet indeks Glikemik rendah

• jenis diet ini diutamakan pada jenis karbohidrat yang memicu peningkatan kadar gula darah secara cepat harus di hindari, maka anda harus memilih jenis karbohidrat yang tepat agar menjaga kadar gula didalam tubuh seimbang.
• Jenis makanan yang dianjurkan dalam diet ini: roti, gandum, oatmeal, nasi merah, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayur-sayuran.

2#.Diet Dash

• Arti diet dash adalah diet yang bertujuan untuk mengatasi hipertensi, diet ini pertamakali dicetuskan oleh National Heart Lung and Blood Institute untuk menurunkan tekanan darah, diet ini menekankan pada makanan yang seimbang, selain itu diet ini harus di seimbangkan dengan olahraga yang teratur.

3#.Diet Vegetarian

• Jenis diet paling terkenal dikalangan wanita ini lebih mengutamakan mengkonsumsi sayur-sayuran daripada makanan yang lain, manfaat dari diet ini dapat mencegah anda terkena penyakit obesitas, jantung koroner, tekanan darah tinggi, dan diabetes

4#.Diet Kategenik

• Diet katogenik dianjurkan bagi anda yang menderita epilepsi (diutamakan anak-anak) yang tidak mampu merespon obat. Diet ini mengandung rasio lemak, karbohidrat, dan protein yang sangat spesifik yaitu sekitar 80 persen lemak, 15 persen protein dan 5 persen karbohidrat. Makanan yang dianjurkan dalam diet ini adalah makanan yang mengandung banyak lemak.

Itulah 4 jenis diet paling terkenal, sekedar mengingatkan jika anda ingin diet maka harus dengan niat yang kuat serta diseimbangngi dengan hidup sehat seperti makan yang teratur, tidur yang cukup dan berolahragalah. Portal.com

5 Tempat Diving Paling Keren di Indonesia.

Portal.com-Diving atau menyelam adalah kegiatan yang dilakukan untuk menikmati alam bawah laut seperti kehidupan hewan laut, tanaman laut, serta karang-karang yang tumbuh dengan sangat indah. indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki alam bawah laut terbaik di dunia karena lautan lebih mendominasi dari pada daratan indonesia, inilah 5 tempat diving  paling keren di Indonesia.

Pulau Bangka

Selain terkenal sebagai penghasil timah pulau Bangka juga termasuk tempat paling keren untuk diving di Indonesia itu terbukti dengan kondisi kehidupan bawah lautnya yang masih asri sehingga beragam binatang bawah laut hidup dan berkembang dengan baik.

Pulau Bunaken

Pulau bunaken memiliki sekitar 20 lokasi penyelaman dengan kedalaman beragam hingga 1.344 meter. 12 di antaranya merupakan primadona bagi para penyelam, lokasi 12 titik penyelaman itu berada di tenggara sampai barat laut pulau tersebut. Pulau Bunaken kini ditetapkan oleh pemerintah indonesia sebagai taman nasional.

Pulau wakatobi

Taman nasional pulau wakatobi  ini kondisi alam bawah laut nya memiliki 113 jenis terumbu karang yang bisa kita rasakan sampai 600km di sepanjang bibir pantai. Tidak hanya kondisi terumbu karangnya yang bagus pulau ini juga memiliki beragam spesies ikan sampai 93 jenis.

Kepulauan Raja ampat

Tempat ini  termaksuk dalam  10 besar  perairan terbaik dunia untuk diving memasukan kepulauan raja ampat sebagai salah satu tempat yang memiliki keindahan alam bawah laut. Sementara spesies yang hidup di tempat itu sampai lebih dari 1000 jenis.

Tulamben, Bali

Bali memang pusatnya keindahan alam, tak terkecuali kondisi alam bawah lautnya tempat yang tepat untuk diving yaitu di daerah tulamben sementara titik penyelamannya berjarak 30 meter dari pantai dengan kedalaman 35 meter.

Itulah 5 tempat diving  paling keren di Indonesia, sebagai warga negara yang baik mari kita bersama-sama menjaga kondisi alam di Indonesia agar kelak cucu-cucu kita bisa menikmatinya di masa mendatang.-Portal.com

Mister Tukul Jalan Jalan di Kendal

  

(sumber : Foto)

Portal.com-Mister tukul jalan jalan adalah acara televisi yang bertemakan tentang perjalanan ke tempat-tempat yang mengandung mistis selain itu acara yang di pandu oleh pelawak senior yaitu tukul arwana juga menghadirkan narasumber seperti ustad soleh pati, mbah bejo, mas Leo serta bintang tamu yang biasanya seorang perempuan di ajak untuk berinteraksi dengan mahkluk astral,  acara yang disiarkan di stasiun televisi Trans 7 setiap sabtu dan minggu pukul 22:00 wib menjadi tontonan wajib bagi masyarakat yang tertarik dengan sisi dunia lain.

Beberapa waktu yang lalu mister tukul jalan jalan menggelar syuting yang berlokasi di beberapa tempat di daerah kendal, jawa tenggah salah satunya di daerah kemangi tepatnya di desa jungsemi, kangkung,  kendal, jawa tengah yang menghadirkan ahli spiritual mas Leo serta bintang tamu Sarah Wijayanto dan Rere. kehadiran kru serta para artis mister tukul jalan jalan ini mengegerkan warga setempat yang sedang beritirahat, Dengan mengunakan 3 mobil rombongan mister tukul jalan jalan mendatangi rumah tokoh yang di tuakan di kemangi yaitu bapak kyai Kasturi , pukul 21:00 lebih rombongan kemudian menuju ke makam kemangi untuk proses pengambilan gambar.

Proses syuting sendiri berlansung selama 2 jam dilokas maka tumenggung Kertiwongso (mbah laisidin) yang merupakan penjaga daerah kemangi pada masa kerajaan mataram. Di tempat itu tukul arwana beserta narasumber seperti mbah bejo, sarah wijayanto serta kyai kasturi menggupas misteri-misteri yang pernah terjadi dilokasi tersebut, seperti biasanya acara mister tukul jalan jalan juga memvisualkan seseorang yang dipercaya sebagai sosok penjaga daerah itu yang berupa gambar seorang laki-laki tua mengenakan surban dan dan berjengot. sekedar mengingatkan kemangi merupakan tempat keramat yang sering menyesatkan orang-orang yang berperilaku negatif, selain itu ditempat ini juga sering dijadikan semedi seseorang untuk mencari pesugihan dan pegangan atau jimat.

Di perkirakan acara mister tukul jalan jalan di kendal ini akan di tayangkan pada awal bulan maret 2014 tepatnya pada tanggal 8 - 9 maret 2014 pukul 22:00 wib di Trans 7.

Sebagai penutup artikel ini saya sarankan jika anda menonton acara Mister tukul jalan jalan di kendal jangan lah mengambil hal-hal yang negatif karena acara ini sebagai informasi dan hiburan semata. -Portal.com